Bilingual Yoga: Sagacious Warriors

Noemi Nuñez

Warrior I, II and III wisely deconstructed! This bilingual class provides you with the necessary tools to play with your warrior series in a deeply exploratory way. Together we will delectably break down the bio-mechanics of these dramatically different warriors aided by props such as blocks, blanket, strap and the wall! At the end of your warrior journey, you will incorporate the insight gained by the props usage at the wall by applying it on your mat without any props to discern your new expression in your warrior series. As always, I will provide you with a grounding cool-down to integrate your newly acquired warrior series shrewdness. Enjoy!

Guerrero I, II y III sabiamente de-construidos! Esta clase bilingüe te proporcionara las herramientas necesarias para experimentar con la serie de poses de Guerrero de una forma profundamente aventurera. Juntos vamos a deliciosamente desmenuzar los movimientos bio-mecánicos de los drásticamente diferentes guerreros con la ayuda de herramientas como los bloques, manta, correa y pared! Al final de tu jornada con las series guerrero, incorporaremos el conocimiento obtenido mediante el uso de los ejercicios en la pared, aplicándolo en tu tapete sin ningún tipo de herramientas de apoyo para sentir y discernir tu nueva expresión en cualquiera de tus poses de la serie de guerrero. Como siempre en todas mis clases, tendrás un enfriamiento deliciosamente metódico que integrara la astucia recién adquirida en tu renovada serie guerreros. ¡Disfruta!